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ぜひ試したい女性の味方 その②

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ここバリ島ももうすぐクリスマスを迎えます!!

至る所でクリスマスツリーや、レストランのスタッフはサンタさんの帽子をかぶっていたり、大型のショッピングセンターなどではクリスマスソングも流れ少しは雰囲気が味わえます。

 

 

 

 

 

 

 

今回ご紹介したいのは、ウコンの仲間 ターメリック(インドネシア名:クニット)

ターメリックと聞くと馴染みがあると思いますが、私たちが馴染んでいるのはカレー粉の中とかに入っていたり、粉状になっている物。

元の形はショウガのような形。

 

このクニットが、とっても重要な気がします!!!(あくまでも個人的な推測です・・・)

なんとこのクニットにはアンチエイジング効果が期待でき健康増進に効果があることが認められています。

 

抗酸化作用と言う言葉は最近注目を浴びていてよく耳にするかと思います、

紫外線に浴びたり有害物質を含んだ食べ物を摂取すると活性酸素が発生します。この活性酸素が細胞を傷つけるのが老化現象であり、活性酸素の発生を抑えるのが抗酸化作用なのです!!

 

栄養素:クルクミン 鉄分 カルシウム マグネシウムなどのミネラル群 ビタミンC ビタミンB など1000種以上の成分が含まれていると言われています。

 

効果まとめ:老化防止 美肌効果 生理痛 発癌抑制効果 花粉症 認知症治療 二日酔い防止 食欲不振・消化不良の改善 肝臓の解毒作用強化 血管を丈夫にする働き など・・・

 

こちらの方は石のすり下ろし鉢で唐辛子などと混ぜてサンバル(こちらの辛い定番のソース)にしたりします。他にも、ジャム-として飲んだり、ご飯に入れて黄色いご飯にしたりします。ぜひインドネシア料理を食べる際興味があれば積極的に選んでみてくださいね!!

日本よりも紫外線量が1.5倍にもなるにもかかわらず肌にシミシワが少ないように感じます。このクニットが深く関わっていると推測されます。

 

写真)粉状の溶かして飲むドリンク

5袋入りで6500ルピア(約63円)

生理痛に悩む女性に人気です。

バリ島に来た話の種に買って帰るのにも小さく軽いのでお勧めです!

 



番外編:

もしナプキンを持ってくるのを忘れたという時もここバリでは日本でもお馴染みロリエやチャームがお手軽価格で買えます。ただ、日本の10年前の仕様です

 

例)ロリエ昼用18枚入り 8000ルピア(約77円)

ロリエ夜用8枚入り 7500ルピア(約72円)

ロリエおりものシート40枚入り 9500ルピア(約82円)

 

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ABie -アビ-

美容師 アラサー 女 サーファー 波のある日はサーフィンしてます。 趣味の運動はやめられそうにないので、なるべく日焼けに注意し シミ シワ を作らないように継続できる”事・物”を常に模索中。

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